| Informatieavond "fitter in 2 weken met de fitbus" |
|
|
|
dinsdag, 9. maart 2010, 20:30 - 22:00 |
Door: Nele |
|
|
maandag 01 februari 2010 - Geschreven door
Op zondag 14 maart 2010 komt de fitbus van de provincie Vlaams-Brabant naar Hoeilaart. De fitbus biedt een programma aan om gedurende 12 weken aan je fysieke conditie te werken.
-
Wat? Ben je een geroutineerde sporter of ben je pas begonnen met sporten? In de fitbus kan je je lengte, gewicht, vetpercentage, … laten meten en je fysieke conditie testen op een fiets. Op basis van die resultaten krijg je dan een sportschema mee waar je je de komende 12 weken an moet houden. Om de intensiteit en de evolutie te meten, kan je zelfs hartslagmeters ontlenen bij de gemeentelijke sportdienst.
-
Na twaalf weken, in dit geval op zondag 5 juni 2010, komt de bus terug naar Hoeilaart en ondega je dan dezelfde test en krijg je je resultaten te zien.
-
Deze test is interessant voor iedereen die gezonder en sportiever wil gaan leven en daar de resultaten wil van zien. Je kan het programma bovendien perfect integreren in de ‘Leer-eens’-projecten die je dit voorjaar in Hoeilaart kunt volgen.
-
De test kost 10 euro maar wie volhoudt en op 5 juni ook de controletest aflegt, krijgt deze 10 euro terugbetaald.
-
Inschrijven kan bij de sportdienst vóór of ten laatste op de geplande infovergadering op dinsdag 9 maart, om 20.30 uur in Jeugdcentrum Koldam.
-
Iedereen kan zich voor de fitbus inschrijven, maar het aantal deelnemers is wel beperkt. De sportdienst heeft ook een aantal plaatsen voorbehouden voor ’Start-to’-cursisten.Snel inschrijven is dus de boodschap!
|
|
Locatie: Jeugdcentrum "Koldam", Hoeilaart |